¿CÓMO PREVENIR LA SENSIBILIDAD DENTAL?

La sensibilidad dental es uno de los problemas más comunes que afectan a nuestra boca. Se produce cuando el esmalte que protege nuestros dientes se daña, o cuando ocurre la retracción de las encías, quedando expuesta la dentina y reduciendo la protección que el esmalte y las encías brindan a nuestros dientes.

A continuación te dejamos algunos ejemplos de los alimentos a los que reacciona la dentina expuesta y que provocan sensibilidad:
-Alimentos dulces: golosinas, hortalizas y algunas frutas.
-Bebidas frías y calientes: té, café, agua helada, etc.
-Alimentos ácidos: limón, naranja, tomate, vinagre.

¿Cómo prevenir la sensibilidad dentaria?
Lo primero es consultar al dentista para una evaluación y posterior tratamiento. Usar cepillo con cerdas suaves y usar pasta para dientes sensibles. Usar además hilo dental tres veces por día. Evitar consumir alimentos y bebidas ácidas. De hacerlo, aplicar una técnica de higiene adecuada luego de consumirlos.

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